Los cambios con la edad en la sexualidad del hombre, a diferencia de la mujer, no suponen un cambio con tanto impacto como la menopausia. Sin embargo, el tamaño de los testículos y la respuesta del pene disminuyen, aunque se mantiene la capacidad para producir andrógenos.

Los cambios son paulatinos desde los 30 a los 40 años y hay mucha variabilidad. A diferencia de la mujer, no hay un cambio con tanto impacto como la menopausia y la capacidad reproductora se mantiene a lo largo de toda la vida. El tamaño de los testículos disminuye aunque mantienen la capacidad para producir andrógenos. Disminuye la producción de niveles de testosterona. En caso de niveles muy inferiores a los normales, se puede recurrir a terapia de reposición con testosterona.

Cambios en la respuesta sexual

1. El deseo puede ser menor por razones psicosociales y/u hormonales.
   

2. En la excitación se produce un menor ascenso testicular y más lento. No hay dolor, a diferencia de la mujer.

   Disminuye la sensibilidad en el pene. La erección es más lenta (a los 18 años 3 segundos, a los 45 años 20 s., a los 75 años hasta 5 min.) y requiere mayor estimulación. Menor turgencia del pene erecto (menos abultado y elevado). Las erecciones espontáneas disminuyen, siendo raras a partir de 55 años, y requieren estimulación táctil.

3. Orgasmo. Hay un menor número e intensidad en las contracciones. Menor necesidad física de eyacular, por lo que se da retraso en la eyaculación, incluso ausencia de sensación de inevitabilidad eyaculatoria.

4. Resolución. Se alarga el tiempo que ha de pasar para una nueva erección (periodo refractario) y puede requerirse hasta días.

Estos cambios corporales no tienen porqué eliminar la actividad sexual coital o reducirla sensiblemente, ni tampoco afectar a su grado de satisfacción.

Influyen positivamente en los cambios

1. El uso que se haya hecho o se haga de las estructuras sexuales, ya que la propia actividad estimula estas zonas y dificulta que se atrofien (disminuciones de tamaño y actividad funcional).

2. El estado de salud físico y psicológico.

3. El conocimiento que se tenga de cómo afectan determinadas enfermedades en la actividad sexual y cómo paliarlas.

En resumen, de cómo se vayan asumiendo los cambios corporales que se dan con la edad, de la concepción de la sexualidad que se tenga y de la concepción del envejecimiento en general depende el que se pueda producir incluso un enriquecimiento de la sexualidad y de las relaciones de pareja.

Charo Valdés Santonja
Psicóloga